Tjekliste før du beslutter, om en forældreaften er noget for dig

Nogle kommer for at få konkrete sætninger, de kan bruge. Andre vil gerne forstå, hvorfor deres teenager pludselig lukker af. Og nogle kommer, fordi de bare har brug for at høre, at andre forældre kæmper med det samme. Alle tre grunde er gode, men de giver forskellige forventninger til aftenen.

Aftenen handler om at lytte til teenagere, stille gode spørgsmål og tale sammen uden at ende i skænderi. Det er øvelser og samtale, ikke en foredragsrække, hvor du sidder og tager imod. Du skal regne med selv at deltage og prøve noget af i praksis sammen med de andre.

Skriv gerne to eller tre ting ned, du gerne vil kunne efter aftenen. Det gør det lettere bagefter at mærke, om du har fået noget med, der kan bruges allerede næste dag.

Mange spørger, om man skal komme alene eller sammen med sin partner. Der er ikke ét rigtigt svar. Kommer I begge, har I et fælles sprog bagefter og kan minde hinanden om det, I har øvet. Kommer du alene, kan du til gengæld tage det ind i dit eget tempo og senere fortælle det videre.

Tænk også over, om din teenager skal vide, at du deltager. Vi anbefaler ærlighed, men på en rolig måde. Du kan sige, at du har lyst til at blive bedre til at lytte, uden at det lyder som en anklage mod din datter eller søn. Det tager ofte presset ud af situationen.

Aftenen er for forældre. Teenagere er ikke med i rummet, og det, der bliver delt af andre forældre, bliver i rummet. Det kan du roligt fortælle derhjemme, hvis din teenager er bekymret.

En enkelt aften løser ikke en lang konflikt, og den ændrer ikke din teenagers adfærd. Det, den kan, er at give dig nye måder at stille spørgsmål på, en bedre fornemmelse for, hvornår du selv taler for meget, og et par øvelser, du kan prøve af. Resten sker i hverdagen, i små skridt.

Det er klogt at gå ind til aftenen med beskedne forventninger. De fleste forældre oplever, at den første forskel er, at de selv bliver mere opmærksomme på, hvad de siger, før de siger det. Det er en lille ting, men den kan betyde meget for tonen derhjemme.

Hvis der er tale om alvorlige problemer i familien, som kræver mere end samtaleøvelser, er en forældreaften ikke det rette sted at starte. Så er det bedre at tale med skolen eller en rådgiver. Vi hjælper gerne med at pege i en retning, hvis du er i tvivl.

Når du har besluttet dig for, at emnet er relevant, mangler de praktiske spørgsmål. Hvornår passer det ind i din uge? Skal du bruge en aften, hvor du normalt har travlt, eller kan du afsætte ro og overskud? Det betyder mere, end man tror, for en træt og stresset forælder får mindre ud af øvelserne.

Skriv til os gennem kontaktformularen, hvis du vil høre om dato, sted og pris. Priserne findes også på prisssiden, og tilmelding sker ved en henvendelse til os, hvorefter du får en skriftlig bekræftelse og senere en faktura, som betales ved bankoverførsel. Afbestilling følger vores betalings- og refusionsregler.

Hvis din skole eller forældreforening overvejer en aften for flere familier, kan du også spørge om det. Vi tilpasser længde og indhold til gruppen, så længe det handler om de samme grundting: lytte, spørge og tale uden skænderi.

Når du har gennemgået listen, har du som regel et rimeligt klart svar. Hvis du kan genkende mønstrene derhjemme, har konkrete ønsker til aftenen og har tid til at deltage, er der gode grunde til at tage skridtet. Er du stadig i tvivl, kan det hjælpe at tale med en anden forælder, der har prøvet det.

Du behøver ikke have det hele på plads, før du skriver til os. Mange begynder med et enkelt spørgsmål om, hvad en aften indeholder, og finder ud af resten undervejs. Vi svarer ærligt, også hvis vi mener, at et andet tilbud passer bedre til din situation.

Det vigtigste er, at du ikke venter på det perfekte tidspunkt. Samtaler med teenagere bliver sjældent lettere af at blive udskudt, og små forbedringer i tonen kan mærkes hurtigt, når først du har fået nogle nye vaner.