Hvorfor efteråret passer til en samtaleguide
Når bladene falder og aftenerne bliver mørke, samles de fleste familier oftere omkring bordet, og klasserne har fundet deres rytme efter skoleårets start. Det er et godt tidspunkt at indføre en vane, der kræver ro og lidt tid. En samtaleguide er netop sådan en vane: ikke et stort projekt, men en lille ramme, som gør det lettere at tale om andet end dagens logistik.
Vi har skrevet guiderne og øvelseskortene, så de kan bruges uden forberedelse og uden en kursusleder i rummet. Du behøver ikke at kende teorien bag aktiv lytning for at komme i gang. Kortene stiller et spørgsmål eller giver en lille opgave, og resten sker i samtalen mellem dem, der sidder om bordet eller i rundkredsen.
I de kommende måneder er der desuden mange naturlige pauser: efterårsferien er lige overstået, og julen nærmer sig med sine forventninger. Begge dele giver stof til samtaler, hvor uenighed kan opstå, og hvor en fælles ramme gør det lettere at lytte, før man svarer.
Start småt: ti minutter er nok
Det mest almindelige, jeg hører fra forældre og lærere, er, at de gerne vil, men ikke ved, hvor de skal finde tiden. Mit råd er at begynde med ti minutter, en gang om ugen. Vælg ét kort, læs spørgsmålet højt, og lad alle svare i tur uden at afbryde. Når tiden er gået, stopper I, også selvom samtalen er i gang.
At stoppe i utide lyder mærkeligt, men det virker. Børn og unge har lettere ved at sige ja til næste gang, når den første ikke trak ud, og ingen følte sig presset til at sige mere, end de havde lyst til. En kort samtale, der lykkes, er bedre end en lang, der ender i irritation.
Brug gerne et fast tidspunkt, for eksempel søndag aften efter maden eller første lektion om mandagen. Når rammen er fast, behøver ingen at forhandle om, hvorvidt der skal være samtale. Så kan energien gå til indholdet, og kortene bliver en del af ugen på linje med andre små ritualer.
Sådan vælger du kort til den rette stemning
Øvelseskortene er ikke ment til at blive brugt i en bestemt rækkefølge. Nogle er lette og handler om meninger om hverdagsting, andre rører ved mere følsomme emner som venskaber, forventninger og det at føle sig misforstået. Start med de lette, så alle får prøvet formen, før I går tættere på det, der fylder.
Læg mærke til, hvordan stemningen er den dag. Er der travlhed eller dårligt humør, så vælg et kort med et konkret og afgrænset spørgsmål. Er der ro, kan I tage et åbent spørgsmål, hvor der ikke er et rigtigt svar. Det er helt i orden at bladre forbi et kort, som ikke passer.
I klassen kan læreren lade eleverne selv trække kortet, så det ikke føles som noget, der bliver styret oppefra. Derhjemme kan den yngste vælge. Når ansvaret deles, oplever flere, at samtalen også er deres, og det gør dem mere villige til at lytte til de andre.
- Vælg et let kort, når I er nye med formen
- Brug konkrete spørgsmål, når stemningen er presset
- Lad børn og elever trække kortet selv
- Spring et kort over, hvis det ikke passer den dag
Spillereglerne, der gør samtalen tryg
Guiden indeholder en kort side med aftaler, som vi anbefaler at læse højt, første gang I bruger den. Den vigtigste er, at kun én taler ad gangen, og at de andre venter, til det er deres tur. Det lyder enkelt, men det er netop her, mange samtaler går i stykker, især mellem forældre og teenagere.
En anden aftale er, at man gerne må sige pas. Ingen skal tvinges til at svare, og det mærkes, at det er et reelt valg. Overraskende ofte bliver de, der siger pas første gang, dem der taler mest anden gang, fordi de har oplevet, at der ikke skete noget ved at holde sig tilbage.
Den tredje aftale handler om at spørge, før man modsiger. Hvis du er uenig, så stil først et spørgsmål, der viser, at du har forstået, hvad den anden mener. Det tager få sekunder og ændrer tonen mærkbart. I guiden finder du eksempler på spørgsmål, du kan bruge, så du ikke selv skal finde formuleringerne i situationen.
Når samtalen bliver svær
Før eller siden kommer et kort, der rammer noget ømt, eller to personer bliver uenige på en måde, der gør stemningen spændt. Det er ikke et tegn på, at guiden ikke virker. Det er tværtimod et tegn på, at samtalen berører noget vigtigt. Den, der leder samtalen, kan stoppe og sige, at I tager en pause på to minutter.
Brug pausen til at trække vejret og lade tonen falde. Når I fortsætter, kan den voksne opsummere, hvad hver af parterne har sagt, uden at tage stilling. Det giver begge sider en fornemmelse af at være hørt, og så er det ofte lettere at finde et fælles næste skridt.
Hvis en uenighed i klassen viser sig at være større end et enkelt kort kan rumme, er det rimeligt at tage emnet op i et længere forløb. Her kan konflikthåndtering i klassen være et godt næste skridt. Men for langt de fleste samtaler er en pause og et par rolige spørgsmål nok til at komme videre.
Hold fast i vanen hen over vinteren
Det sværeste er ikke at begynde, men at blive ved, når de første uger er gået, og nyhedens interesse har lagt sig. Derfor foreslår jeg at lægge guiden et sted, hvor den kan ses: på køkkenbordet eller på lærerens skrivebord. Hvad der ligger synligt, bliver brugt oftere end det, der ligger i en skuffe.
Skriv gerne ned, hvilke spørgsmål der gav de bedste samtaler. Efter en måned kan I kigge tilbage og vælge flere af samme slags. Mange familier og klasser opdager, at de selv begynder at finde på spørgsmål i samme ånd, og så har kortene gjort deres arbejde.
Og hvis en uge falder ud, så er der ingenting at stille op med det. Tag fat igen næste gang, uden at gøre det til et nederlag. En vane bliver stærk af at blive genoptaget, ikke af at være uden huller, og efteråret giver rigelig plads til at prøve igen.
- Læg guiden et synligt sted
- Notér de spørgsmål, der virkede bedst
- Tag fat igen efter et hul uden bebrejdelser
En samtaleguide gør ikke samtalerne lette, men den gør dem mulige. I de kommende måneder behøver du ikke andet end ti minutter, et kort og en aftale om at lytte, før du svarer. Start med de lette spørgsmål, giv plads til at sige pas, og tag en pause, når tonen strammer til. Hold fast i vanen uden at kræve, at den er perfekt, så vil du mærke forskellen, når vinteren tager over.